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Cristina Navales Muñoz

  • Dietista-Nutricionista
  • (Nº de colegiada: MAD00256)

 

  • Graduada en Nutrición Humana y Dietética (UCM)
  • Máster en Trastornos del Comportamiento Alimentario y Obesidad (UEM)
  • Experta en Psiconutrición (Norte Salud Nutrición)
  • Experta en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal en la Mujer (ICNS)

Me considero una apasionada de la nutrición clínica y su vínculo con la salud mental, por lo que he orientado mi trayectoria profesional hacia el abordaje de los Trastornos de la Conducta Alimentaria desde una perspectiva compasiva y no pesocentrista. He trabajado en distintos centros especializados en este campo, donde combino la atención individualizada con talleres grupales y actividades psicoeducativas para pacientes y familias.

 

Mi labor como nutricionista se basa en una nutrición enfocada en la salud integral, la mejora de hábitos y la reconexión con las señales internas del cuerpo, alejándome de los enfoques centrados en dietas y en el peso. Soy fiel creyente de que la alimentación es una herramienta de autocuidado, bienestar y placer, no un campo de control.


Continúo mi formación constante, actualmente terminando el Grado en Psicología para seguir profundizando en el acompañamiento emocional de las personas.

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