Psicólogo General Sanitario
(Nº de Colegiado: M-40785)
Psicología de adultos
Psicólogo de adolescentes
Especialista en terapias contextuales
Docente
Cada persona llega a consulta por motivos diferentes. A veces cuesta entender por qué nos sentimos de una determinada manera; otras, llevamos tiempo intentando resolver una situación sin encontrar la forma de hacerlo. También hay momentos en los que necesitamos una valoración psicológica que nos ayude a comprender mejor un problema concreto.
Mi trabajo consiste en ayudarte a entender qué está ocurriendo y, a partir de ahí, valorar qué podemos hacer.
En consulta trabajamos sobre las dificultades que te preocupan, intentando comprender cómo han surgido, qué factores influyen en ellas y qué puedes hacer para afrontarlas de otra manera.
El trabajo se adapta a cada persona y a sus circunstancias. No se trata de aplicar las mismas pautas a todo el mundo, sino de encontrar herramientas que tengan sentido para ti y que puedas llevar a tu vida cotidiana.
Antes de decidir cómo intervenir, considero importante entender bien qué está pasando y qué necesita cada persona. Por eso, el punto de partida es siempre conocer la situación, aclarar los objetivos y valorar qué enfoque puede resultar más adecuado.
